既婚者の男性から好意を寄せられている気がするんだけど、
気のせいかな?
そういう時、男性はどんな心理状態なの?
結婚したパートナーが他の女性に好意を持っている気がするんだけど、
何か私に悪いところがある?
こういう時、どう対処すべき?
彼の中でどんなことが起きているの?

既婚男性に好意を持たれているかも?と感じる女性にとっても、自分の夫が他の女性に好意を持っているかもと感じる女性にとっても、彼ら男性の心の中でどんな心理が起きているかは気になりますよね。
本記事では、経験豊富なスピリチュアルカウンセラーが既婚男性が恋愛感情を抱く時の男性心理、その行動パターンについて「既婚男性に好意を持たれた側」「夫が他の女性に恋をしているかもしれない側」の両方の女性のお悩みを解決できるよう説明します。
既婚男性が他の女性に恋愛感情を抱く理由


既婚男性が結婚生活の中で他の女性に惹かれる背景には、いくつかの心理的な要因が存在します。
彼らの行動を理解するために、その根本的な理由を確認してみましょう。
① 結婚生活のマンネリ化
結婚が長くなると、日々の生活がルーティン化し、トキメキや新鮮さが薄れることがあります。
恋人から家族となり、一緒にいることが当たり前になることは女性にとっては安心感にもつながりますが、刺激を求める男性にとっては退屈になってしまうことも…。
この状態は、既婚男性が「新しい刺激」を求める心理につながりやすくなります。
② 承認欲求の高まり
家庭での役割(父親、夫、経済的支柱など)を果たす一方で、男性としての存在価値を再確認したいという承認欲求が働きます。
特に自分が果たしている役割への承認が家族から十分に得られない場合、他の誰かからの肯定的な関心が彼らにとって特別な意味を持つこともあるでしょう。
③ 自然な感情の芽生え
恋愛感情そのものは、人間として自然なものです。
職場や趣味の場で同じ時間を共有する中で親しみが深まり、恋愛感情が生じることがあります。
特に上述のように結婚生活の中で「飽き」を感じていたり、十分な承認が得られていない場合、この自然な恋愛感情と上の2つの心理が重なり、軽い好意から本格的な恋愛感情となることもあるでしょう。
④ 魂の繋がりを感じた場合
男性の中にもスピリチュアルな感覚や心の深い繋がりを求める方もおられます。
結婚した女性と深い心の繋がりや魂の繋がりを感じられていない場合、後から出会った心や魂の深い繋がりを感じられる女性に心惹かれる場合もあるでしょう。
既婚男性が他の人に恋愛感情を抱いた時に起きる葛藤


既婚男性が他の女性に恋愛感情を抱いたとき、その心の中ではさまざまな葛藤が生じています。
この葛藤を理解することで、彼の行動の理由が見えてくるでしょう。
① 罪悪感との闘い
既婚男性の多くは、恋愛感情を抱くことで「家族を裏切るのではないか」という罪悪感を覚えます。
一方で、「自分の気持ちを大切にしたい」という心理も働き、その間に起こる葛藤に苦しむことが多いです。
② 禁じられた恋へのスリル
「してはいけないこと」に惹かれる心理は、男性の恋愛感情を加速させることがあります。
このスリルが彼の気持ちを複雑にし、本来取るべきではないと一般的に言われる行動をとらせる原因となり得ます。
③ 家庭と恋愛の板挟み
家庭の責任と恋愛感情の狭間で揺れ動く既婚男性は「どちらも失いたくない」と考えることが多いです。
本人も迷っている状態にあるので、好意を持っている女性や現在のパートナーへの態度が曖昧になることもあるでしょう。
女性はどうする?: 既婚男性に好意を寄せられたとき


もしあなたが既婚男性から好意を寄せられていると感じた場合、その状況にどう向き合えばよいのでしょうか?
① 彼の家庭や仕事の状況を尊重する
あなた自身が彼へ好意があるか否かもとても大切なところではありますが、彼が既婚者である以上、その状況を理解し、家庭や彼の仕事上の立場を尊重することも大切です。
一時の感情に流されるのではなく、自分の行動がお相手の家族に、仕事に、そして最終的にあなた自身の心身や立場にどのような影響を与えるのかを客観的に見て、理性的に行動することを心がけましょう。
② 自分の気持ちを確認し、自己成長の機会と捉える
「彼の好意にどう応えるべきか」を考える前に、自分自身が彼にどのような感情を抱いているのかを冷静に見つめ直しましょう。
特にお相手が職場の上司などの頼れる存在である場合、仕事上の憧れを恋心と勘違いしてしまう場合もあります。
この場合は、お相手を恋愛相手として受け入れるよりも、その方の憧れているスキルや要素(仕事がバリバリできて頼れるなど)をあなた自身が取り入れていくことの方が精神的に健全です。
(自分が持っているけれどまだ認められていない部分を相手に映し出してしまう「投影」という心の働き)
これを自己成長の機会と捉えて、自分自身がお相手のようになれるよう成長するという選択をとってみましょう。
また逆に、お相手が仕事の上司や取引先のお相手など断りにくい立場である場合はまずはあなた自身を守ることもとても大切になります。
信頼できる心理カウンセラーに相談することもサポートになるでしょうし、本当に断りにくいお相手から好意をはっきりと向けられて対応に困った時には、適切な部署や上司にきちんと相談しましょう。
女性はどうする?:
夫が他の女性に興味を持っているかもしれないと感じた時


夫が他の女性に好意を抱いているのではないかと感じる場合、この状況はとても辛い状況でしょう。
ここでは、まずはあなたの気持ちをケアすることを大切にしながら、いくつかの対処法をご紹介します。
① まずは自分の気持ちをケアする
女性の直感は正しいことも多いですが、まだご主人が別の女性に好意を持っていると決まったわけではありません。
感情的になる前にまずご自身のショックな気持ちに寄り添いつつ、冷静さを取り戻していきましょう。
カフェなどで自分の時間をとるなども良いと思いますが、思いっきり感情を出せる場所の方が安心できるのではと思います。
可能なら一泊の一人旅をしたり、近場の素敵なホテルに一泊したりなど、自分自身も満たされ、冷静になれるスペースを自分に与えてあげましょう。
② 夫と率直に話し合う
落ち着きを取り戻してもなお、不安であれば、ご主人と正直に話し合うことも大切です。
ご主人が本当に他の女性に好意を持っていたとしても、そうでなかったとしても、あなたが不安に感じたという気持ちは変わりません。
責める口調ではなく、「私はこう感じている」と自分の気持ちを伝える形を心がけて話をしてみましょう。
喧嘩口調にならないように、雰囲気の良いレストランやカフェで二人で食事やお茶をしながら話すのも良いアイディアだと思います。
③ 夫婦関係を見直す
もし、ご主人が他の女性に惹かれていて、それでもあなたと一緒にいたいと願っている場合(そしてあなたもご主人と一緒にいたいと願っている場合)、これは夫婦関係をお互いがより満足するものにするためのとても良い機会となります。
お互いを思いやりながら率直に話をし、関係性を再構築してみましょう。
④ 専門家に相談する
不安や悩みが大きい場合は、カウンセリングや夫婦セラピーを利用することを検討してみましょう。
二人だけで話していても堂々巡りしてしまい、お互いに傷つけあってしまうことはよくあることです。
専門家に相談することで、二人の関係をより良くするための客観的な視点やアドバイスを得られるでしょう。
まとめ
以上が、既婚男性が他の女性に恋愛感情を抱く時の理由や背後にある男性心理、その行動パターンについてのまとめでした。
もう一度、おさらいしてみましょう。
・既婚男性が恋愛をする背景には、結婚生活への飽きや満たされない承認欲求などもあるが、自然な好意とそれらが重なって本格的な恋心に発展してしまうこともある
・恋心を持ってしまった既婚男性にも葛藤がある
・既婚男性に好意を持たれた場合、相手の家族や立場を考えることも大事だが、場合によっては適切な場所に相談し、自分自身を守ることもとても大事である。
・もし、自分自身も既婚男性に好意がある場合は、それは「投影」という心理作用だと考え、自己成長の機会だと捉えることもできる
・自分の配偶者が恋愛をしていることが疑われる場合は、まずは自分自身の気持ちのケアを。
・自分自身のケアをした上で、落ち着いて二人で率直に話をすること
・二人では話が進まない場合は専門家の力を借りるのもあり
・これをお互いがより満足いく夫婦関係や家庭を築くとても良いチャンスとも捉えられる
既婚者の恋愛は、とても複雑で繊細なテーマです。
一人で解決しようとせず、自分と相性の良い専門家や客観的な視点を与えてくれる人に相談してみることもとても助けになると思います。
時に感情的に揺さぶられる場面もあるかと思いますが、ご自身の気持ちをケアしながら冷静に状況を見極め、自分自身を大切にしながら最善の選択をしていきましょう。